zkbitrus

你可以让你的大脑失望
方法如下
> 选择一种能给你多巴胺、但会消耗你生活中能量的成瘾 (游戏、手淫、吸烟或喝酒)
> 移除任何可能导致它发生的东西 (卸载游戏，停止访问那些会触发成瘾的网站或去见那些会触发成瘾的人)
> 立刻，当你的大脑再也无法获得那种感觉时，它就会失望，并转向其他可能有助于触发它的东西
这时你就可以给它安排一项有成效的任务来做
> 祈祷或冥想
> 给你的书阅读20分钟
> 如果你只有一个人，就走出屋子
> 让吃健康食物变得正常
> 多喝水并保持水分充足
是的，这并不是全都容易，但可以做到
我本来可以很容易地只说祈祷，但要摆脱成瘾——尤其是像手淫这种会消耗你大部分青春能量、让你一无所有的成瘾——就需要行动和祈祷两者
祝你万事顺利

早安聊天，关于文化☕
每次我看到我的朋友们发帖带有“付费合作”标签
我都支持他们，因为这样做不花钱

💀CTNG 但按钮？

有人从Kaito Studio获得交易吗？

女士们，绅士们，宝贝们
我昨天约会了，她差不多是我在这里的暗恋对象😁
我在追求某人，是吧？

我感到震惊 😳
……但那不是真钱

星期天是用来重置的！
确保你这样做。

你仍然会受苦
如果动作没有用

我大约两周前的一篇帖子变得非常火，观看次数约30万
我可以轻松地说那是一篇爆款
但那不是为我而做的
那篇帖子是为了确保我未来不显得愚蠢
让自己承担责任

赢啦啦啦啦！

早安，加密货币推特
周末的hauwain氛围上线

新头像
这是谁？

如果一个女孩叫你甜心，兄弟，封锁她，她是在谋划你的生命

USDT是我最好的护肤方案
你呢？

你会收到像这样的通知吗？