積累小勝利,獲得動能:



1. 做一個15分鍾的鍛煉
2. 投資 $200
3. 和你的孩子玩15分鍾
4. 把你的手機放開1小時
5. 散步
6. 在9點之前上牀睡覺
7. 今晚花30分鍾和你的配偶談談
8. 今天喫點健康的東西
9. 喝水
10. 閱讀一本投資書的章節
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