Legendaryry

Mon score de sommeil est dans les 90s la plupart des jours sur mon Oura. Voici 5 choses que je fais chaque jour :
Je bois à peine et j'essaie de me coucher à la même heure tous les jours.
J'ai investi dans un excellent matelas ainsi qu'un ensemble oreiller/blanket et j'ai switché vers des couettes en lyocell.
Je lis toujours 30 minutes avant de dormir (Je sais que CT déteste les livres avec passion)
Ma routine de sommeil inclut Magnésium, Glycine et Tryptophane
Je dors dans une pièce complètement obscurcie

>Réveille-toi.
>Bois un grand café de 20 oz.
>Prends 10 nootropiques.
>Prends un spray nasal de nootropiques supplémentaires.
>Injecte quelques peptides.
>Avale 40 vitamines.
>Prends un peu de crinière de lion.
>Ouvre une boisson énergisante sans sucre.
>Regarde Opus 4.5 coder pendant 8 h.
>Ne parle à personne.
>Va te coucher.
La vie est bonne.

Si vous avez acheté l'indice général de la Bourse de Caracas, alias les actions vénézuéliennes, après la capture de Maduro, vous auriez presque doublé votre investissement. Si vous avez acheté il y a un an, vous avez multiplié votre investissement par 30.