Avez-vous remarqué que ce qui coûte le plus cher aujourd'hui n'est pas le temps, mais l'attention ? Chaque jour, en me réveillant, dès que mon téléphone s'allume, mon esprit est entraîné ailleurs. Les informations, les messages, les tâches, tout cherche à capter votre attention.
À la fin de la journée, bien que très occupé, on ne peut pas vraiment dire ce qui a été accompli. Ce qui peut vraiment faire la différence, c'est qui peut garder son attention et la concentrer sur les choses les plus importantes.
Pour garder son attention sous contrôle, il est essentiel de savoir cl
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