這兩天群裡又在轉穩定幣監管、儲備審計，還有各種“可能脫錨”的截圖，明明我倉位沒怎麼動，還是會下意識多看兩眼。其實浮虧比浮賺更擾睡眠，跟理性沒啥關係，身體先反應：浮賺你會覺得“還沒落袋”，浮虧你會覺得“已經在虧”。說白了，大腦把損失當成迫在眉睫的危險，哪怕只是帳面數字。

我現在反正就按流程來：網格照跑、定投照扣、再平衡的閾值寫死，臨時消息不觸發動作。真要有系統性風險，也等信號到位再減，別半夜被一條“脫錨傳言”拖著情緒交易…先這樣。