恐懼與貪婪指數：大家都在用但少有人懂的加密情緒指南針(

你有沒有想過為什麼加密貨幣市場動得這麼快？不是魔法，而是情緒。有一個工具正好就是測量這個：恐懼與貪婪指數 (F&G Index)。

這個指數到底是什麼？

想像加密貨幣市場是一台情緒雲霄飛車，範圍從0到100：

• 0-24 (極度恐懼)： 恐慌達到最高點。價格跌到底。這裡有個祕密：當大家因為恐懼而拋售時，就是鯨魚默默買進的時候。
• 25-49 (恐懼)： 交易者變得謹慎。有清算發生，但不算極端。
• 50 (中性)： 平衡。市場在喘息。
• 51-74 (貪婪)： 全部都看到綠色。FOMO大爆發。買的人比賣的人多。
• 75-100 (極度貪婪)： 紅色警報。市場過熱。隨時可能修正。

怎麼計算的 (讓你不頭痛版)

這個指數像個市場偵探，分析6個關鍵因素：

1. 波動率 (25%)： 比特幣在大幅震盪嗎？高波動 = 恐懼。
2. 動能/成交量 (25%)： 大量買入伴隨價格上漲 = 貪婪爆發。
3. 社群媒體 (15%)： Twitter 上大家在說什麼？炒作還是恐慌？
4. 比特幣主導率 (10%)： BTC上漲並主導市場時，帶來信心。
5. Google 趨勢 (10%)： 搜尋“比特幣崩盤”=恐懼；搜尋“如何買比特幣”=FOMO。
6. 調查 (15%)： 社群投票他們的情緒 (暫停中)。

真實範例： 如果今天分數分別為：波動率20，動能75，社群70，主導率30，趨勢25，最終分數是39.75 = 中度恐懼。理論上：這是個不錯的買入機會。

用指數做波段交易：實用公式

交易者會把這個和技術分析結合使用：

情境： BTC 從 $52K 跌到 $45K。F&G 指數顯示20 (極度恐慌)。

✅ 檢查RSI： RSI是否低於30 (超賣)？ ✅ 觀察MACD： 是否出現黃金交叉？ ✅ 結論： 兩者都符合 = 穩健的波段進場時機。

這時，市場正從恐慌走向回升。你在等待反彈，而其他人還在猶豫。

很少人提的限制

⚠️ 無法預測長期趨勢。 這指數很適合短線交易 (幾小時/幾天)，但不保證6個月內是牛市還是熊市。

⚠️ 情緒為主，非基本面。 馬斯克的一條推文就能讓指數大變，但並不影響比特幣真正的健康狀況。

⚠️ 必須搭配使用。 只靠F&G指數賺不到錢。你還需要技術分析+風險控管+明確的交易計畫。

不被清倉的3步驟策略

1. 明確的交易計畫： 設定進場、出場、停損。沒計畫＝情緒交易＝爆倉。
2. 交易日誌： 記錄每一筆操作。從錯誤中學習。
3. 向他人學習： 研究有紀錄的交易高手怎麼做。

哪裡可以查

• Alternative.me： 原始版本，專注於比特幣。
• CoinMarketCap： 擴充版，涵蓋整個加密貨幣市場。

最後想法

F&G指數就像市場的氣壓計：告訴你現在是暴風雨 (恐慌)，還是晴空萬里 (貪婪)。但光靠氣壓計看不到未來。你還需要地圖 (技術分析)、指南針 (交易計畫)和經驗 (過往操作)。

聰明運用這個工具：辨識情緒極端、用技術確認、控管風險。這就是加密市場贏家和輸家的分水嶺。