Sweatcoin 與真實金錢：你真的能靠走路賺加密貨幣嗎？

120M+ 用戶的 Move-to-Earn 現象

想像一下，你的手機會因為你本來就在做的事情——走路而付你錢。聽起來不錯吧？這正是 Sweatcoin 所承諾的，自 2024 年 5 月以來，這款 App 已經征服了 1 億 2 千萬以上的用戶，並共同產生了超過 500 億枚 SWEAT 代幣。

這個「健身挖礦」是怎麼運作的？

與需要強大電腦的比特幣不同，Sweatcoin 是用你的身體來當「礦機」挖礦。

基本機制：

• 1,000 步 = 0.95 Sweatcoin（App 內部代幣）
• 目前約需 3,623 步才能產生 1 枚區塊鏈上的 SWEAT 代幣
• 每日上限：最多 5 枚 SWEAT（可透過質押提升上限）
• App 佣金：兌換時收取 5% 手續費

現實：隨時間遞減的代幣經濟

重點來了：獎勵速率會逐步下調。

App 會收取 5% 佣金並動態調整發放速率來避免通膨。最初（2022 年）是 1,000 步/1 枚 SWEAT。現在：0.33 枚。到了 2028 年：進一步減少到 0.02 枚。

解讀： 用戶越多，你賺得越少。這是 M2E 經典困境。

SWEAT 代幣：能做什麼？

1. 購物消費： 買健身器材、電子產品、禮品卡（Audible、Apple、Headspace、TIDAL 等）
2. 交易所買賣： 轉出到加密錢包，在 DEX 交易
3. 質押： 鎖倉代幣獲得被動收益
4. 慈善捐款： 支持 Save the Children、Cancer Research UK、野生動物組織等
5. 未來 NFT： 計畫推出 NFT 市場

Sweatcoin vs STEPN：誠實比較

結論： Sweatcoin 是入門首選，STEPN 適合已經「懂幣圈」的人。

隱私與安全：你應該知道的

✓ 你的步數會匿名化（不販售資料） ✓ 傳輸/儲存過程有強加密 ✓ 雙重驗證反作弊演算法 ✓ 支援 2FA 登入 ✓ 除姓名+電話外不需提供敏感資訊

合理疑慮： App 需要用到 GPS 與動作感測器。Sweatcoin 表示僅使用必要最低限度的資料。

真實用戶數據（截至 2024 年）

2018 年英國運動醫學期刊研究顯示，用戶使用 Sweatcoin 這類 App 6 個月後，身體活動量提升超過 20%。

目前合作夥伴超過 600 家品牌與組織（包括英國 NHS）。

投資者的真正挑戰

如同所有 M2E 代幣，SWEAT 面臨經典難題：

問題： 用戶越多 = 市場流通代幣越多 = 價格下壓壓力增加。

對策： 項目方希望透過下列方式平衡：

• 拓展至新活動（如騎車、游泳）
• 更好地支援穿戴裝置（Fitbit、Garmin）
• 推動去中心化治理（轉型為 DAO）
• 整合 NFT 市場

專家預測： SWEAT 有機會隨平台成長、吸引更多品牌而獲得動能，但如何在擴張同時維持幣價，是最大考驗。

如何開始（3 步驟）

1. 下載： 前往 Play Store/App Store 搜尋「Sweatcoin」
2. 註冊： 使用 Email、Google 帳號或電話註冊
3. 授權： 開啟 GPS、健康資料及動作感測器權限
4. 同步： Android 連接 Google Fit，iOS 連接 HealthKit

( 賺更多的小技巧

• 每天啟動 20 分鐘 2x Boost（雙倍收益）
• 儘量戶外健走（驗證比室內容易）
• 參加每日挑戰賽
• 邀請好友（享有推薦獎勵）
• 保持習慣：每天都用 App

結語

Sweatcoin 切入了一個聰明的利基市場：健康 + 加密無縫結合。你不需要懂錢包、區塊鏈或交易所，隨時都可入門。這是一般人踏入幣圈的最佳入口。

但現實： 長期價值取決於生態系統能否在指數成長下維持實用性。STEPN 在 2023 年已經付出過代價。

如果你是加密新手：下載、走路、體驗，免費。如果想追求被動收入：務必正視所有 M2E 代幣都會遇到的稀釋困境。