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《從情緒化交易到系統化執行:我的自律養成記》



曾經的我,明明制定了交易計劃,卻總在盤中臨時改變主意。直到我在一個月內連續違背計劃導致重大虧損後,才下定決心改變。

我的自律訓練方法:

1. 建立問責機制
· 加入交易監督小組,每日匯報執行情況
· 設置違規懲罰(如向慈善機構捐款)
· 公開交易記錄接受監督
2. 心理暗示訓練
· 交易前朗讀交易誓言
· 在顯眼處張貼自律標語
· 設置違反計劃的心理懲罰
3. 漸進式訓練
· 從模擬盤開始培養習慣
· 先用小資金實踐
· 逐步加大資金規模

經過三個月的刻意訓練,我終於能做到:

· 盤中堅決執行預定計劃
· 虧損時不再情緒化加倉
· 盈利時按計劃止盈不貪婪
· 每天固定時間復盤不拖延

深刻體會:自律不是天賦,而是可以通過科學方法培養的能力。
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