Ринок прогнозів: коли ймовірність замінює страх, ми можемо справді бути вільними

Оригінальна назва: Коли батько використовує ринок прогнозів для зменшення тривоги виховання

Оригінальний автор: Polyfactual

Оригінальне джерело:

Переклад: Дейзі, Mars Finance

В минулий вівторок вранці я стояв у черзі на підвоз дітей до початкової школи, тримаючи сина за рюкзак, застигаючи на місці. Лише минулий уікенд ще один випадок стрілянини в школі потрапив на перші шпальти новин.

Коли він з захопленням вбіг у будівлю школи, я відчув знайоме стиснення в грудях — це було болісне відчуття, ніби з їхнім поступовим становленням більш незалежними в цьому ворожому світі могло статися що завгодно.

Коли я їхав на роботу, я слухав аудіокнигу: «Безмовне визнання» (Say Nothing), історичний запис конфлікту в Північній Ірландії (The Troubles) — періоду антиколоніального насильства, що тривав з 1969 року до кінця 1990-х, під час якого загинуло 186 дітей.

Північноірландія в певні періоди була справжньою зоною бойових дій, вулиці наповнені вибухами, стріляниною та військовою присутністю. У книзі детально описано страждання цих невинних жертв, з яких найжахливішими є діти, які стали випадковими жертвами або навіть були вбиті. Однак, коли ви насправді обчислюєте дані, виявляється, що протягом усього цього жахливого періоду ризик убивства дитини становив приблизно 1,2 на кожні 100 тисяч дітей на рік.

Участь у ринку прогнозів (Prediction Markets) розвинула аналітичну частину мого мозку, що допомогло мені впоратися з проблемами, які раніше здавалося неможливими для вирішення. Я провів обчислення даних про стрілянину в американських школах.

Наразі річний ризик загибелі учнів K-12 від стрілянини в школах становить близько 0,06 на 100 000 учнів. Мій син — учень державної школи, який буде навчатися в 2025 році — має статистичний ризик, нижчий, ніж у дітей, які навчалися в Белфасті у 1975 році. Іншими словами, під час конфлікту в Північній Ірландії ймовірність насильницької загибелі дитини була в 20 разів вищою, ніж ймовірність загибелі учня в США від стрілянини в школі сьогодні.

Це усвідомлення не зробило校园枪击事件 менш трагічними. Кожен випадок стрілянини є абсолютною катастрофою, це провал суспільства в захисті дітей. Але це призвело до неочікуваного ефекту: це дозволило мені дозволити моєму синові жити вільно.

пастка тривоги

Щодо виховання в інформаційну епоху, є один момент, про який ніхто вам не скаже: ваш мозок в основному погано оцінює ризики. Наш мозок природно реагує на яскраві, емоційні загрози — ті, що супроводжуються сповіщеннями про термінові новини та постійними повідомленнями з Twitter/X про трагічні події. Однак ми не дуже вміємо правильно зважувати ці загрози з основними ймовірностями та статистичними можливостями.

Це якраз те, в чому полягає роль мислення ринку прогнозів.

ринок прогнозів працює, збираючи інформацію з кількох джерел і змушуючи людей робити реальні ставки на свої переконання. Вони відзначаються відмінною здатністю зменшувати шум, оскільки карають емоційне міркування і винагороджують точність.

Ви не можете просто на основі власних відчуттів утримувати позицію на ринку прогнозів, вам потрібно мислити з точки зору фактичних ймовірностей, відкидаючи емоції. Я не пропоную, щоб ми всі перетворилися на бездушні обчислювальні машини щодо безпеки дітей.

Я рекомендую використовувати рамки ймовірнісного мислення — це психологічна модель, яка дозволяє ринку прогнозів ефективно функціонувати — може стати справжнім інструментом для поліпшення життя.

деконструкція ймовірності

В той ранок, після того як я відвів дітей до школи, я почав застосовувати цю рамку мислення до більшої кількості тривог. Не для того, щоб їх заперечувати, а щоб повернути їх до розумного розміру.

Я їжджу частіше, ніж звичайні люди, тому я перевірив відповідні дані: щорічний ризик смерті внаслідок автомобільних аварій у США становить приблизно 12 осіб на 100 000. Це дійсно одна з основних причин смерті, ризик очевидно великий. Але є один момент, про який я раніше не думав: коли я налаштувався на те, що я зосереджена на водінні людина, яка не транслює в TikTok під час водіння, мій особистий ризик значно знизився.

Є ще більше чинників: я не керую в стані сп'яніння, я завжди ретельно пристібаю ремінь безпеки, я не пишу повідомлення, коли їду, і мій автомобіль обладнаний сучасними засобами безпеки, яких не було в поколінні моїх батьків. Кожен чинник ще більше знижує ризик.

Обчислюючи дані, я зрозумів, що хоча водіння дійсно має ризики, але мій конкретний ризиковий стан значно нижчий, ніж це натякає новини. Що більш важливо, це допомогло мені чітко усвідомити справді важливі речі: ті поведінкові фактори, які я можу контролювати. Я не можу повністю усунути ризик, але можу ставитися до нього обережно.

Модель мислення ринку прогнозів ставить ключове питання: на якій інформації з усіх доступних я насправді повинен зосередитися?

Прийняття рішень в умовах невизначеності

Цей спосіб мислення особливо потужний у важливих життєвих рішеннях. Чи повинні ми переїхати заради можливостей для роботи? Чи повинні наші діти перейти в наступний клас? Чи повинен я спробувати експериментальну терапію хлораміном?

Традиційна порада полягає в тому, щоб перерахувати переваги та недоліки або "дослухатися до інтуїції". Але мислення ринку прогнозів пропонує більш структурований підхід: оцінити ймовірність різних результатів, надати цим результатам приблизну вартість, а потім переглянути рекомендації, розраховані на основі очікуваної вартості.

Коли моя дружина розглядала можливість змінити роботу на таку, що приносить менше доходу, але може бути більш задовольняючою, ми опинилися в складному становищі.

Потім ми почнемо поетапно розбирати:

⇨ Яка ймовірність того, що вона стане щасливішою? (Ми оцінюємо це на 70%)

⇨ Наскільки вона стане щасливою? Вимірюючи це за шкалою, яку ми можемо приблизно кількісно оцінити.

⇨ Яка ймовірність, що фінансовий тиск призведе до серйозних проблем? (Ми оцінюємо це в 20%) • Наскільки серйозними будуть ці проблеми?

Лише завдяки цьому процесу аналізу, навіть не дійшовши до остаточного висновку, вже стало очевидно, що ми прояснили свої думки. Ми усвідомили, що надмірно зосередилися на фінансових ризиках, оскільки вони є дуже конкретними, і недооцінили фактори задоволення, оскільки вони є більш розмитими.

Моє мислення в ринку прогнозів змушує нас чітко формулювати свої припущення. Ми внесли зміни, іноді це дійсно важко, але це правильний вибір.

обмеження рамки

Мені потрібно чітко сказати: це не означає спростити життя до електронної таблиці. Проте багато труднощів у житті можна розглядати як перебільшені загрози, або як можливості, які ми ігноруємо через неправильну оцінку ризику.

Ймовірнісне мислення не означає холоднокровність або раціональність, воно означає чесність у тому, що ми насправді знаємо про речі і про те, чого ми боїмося. Це означає розрізняти "це виглядає страшно" і "це насправді небезпечно".

ринок прогнозів повсякденного життя

Фактична ситуація така:

Перед ухваленням рішення: не запитуйте "Що мені робити?", а запитайте "Які можливі результати? Яка ймовірність кожного результату?" Запишіть їх і надайте приблизний відсоток. Ви можете виявити, в яких місцях ваше мислення не є достатньо чітким.

Коли ви відчуваєте тривогу: запитайте себе, які докази можуть змінити вашу оцінку. Якщо немає жодних доказів, які можуть змінити (наприклад, незалежно від того, чи є ризик 0,001% чи 10%, ви так само турбуєтеся), то те, з чим ви стикаєтеся, - це не налаштована тривога, а широка тривога, яку потрібно обробляти іншими способами.

Щодо повторюваних тривог: записуйте їх. Я почав фіксувати кожну конкретну ситуацію, в якій я турбувався про можливі проблеми з дитиною. Через тиждень я зрозумів, що жоден з тих яскравих сценаріїв, про які я хвилювався, не стався, але дійсно відбулися деякі речі, про які я ніколи не хвилювався (наприклад, травми на ігровому майданчику або нові проблеми з поведінкою, які я не передбачав). Це не змусило мене зовсім перестати турбуватися, але дійсно дозволило мені більш об'єктивно дивитися на світ.

Коли ви конфліктуєте з партнером: не сперечайтесь про те, що "занадто небезпечно" або "абсолютно безпечно", а надайте цьому цифри. Наприклад: якими є результати клінічного лікування кетаміном? Скільки людей у дослідній групі пережили поганий досвід, а скільки - повне відродження свідомості та полегшення психічних проблем? Збирайте дані, а потім приймайте рішення.

Життя в розподілі

Найглибше усвідомлення, отримане з цього способу мислення, не стосується жодного окремого рішення, а полягає в прийнятті того, що ми живемо у ймовірнісному всесвіті. Джеймс Клерк Максвелл колись сказав: "Справжня логіка цього світу — це ймовірнісні розрахунки."

Погані речі трапляються, добрі речі також трапляються. Більшість речей буде між цими двома. Ви не можете досягти нульового ризику за допомогою оптимізації, а спроби зробити це можуть змусити вас пропустити повну сутність життя.

Коли я думаю про батьків під час конфлікту в Північній Ірландії, які щодня відводили дітей до школи, незважаючи на справжнє насильство навколо, я не вважаю, що вони були недбалими. Вони зробили раціональний вибір: життя має продовжуватися, а інший вибір — залишити дітей вдома через страх — є іншим видом трагедії.

Думка ринку прогнозів в кінцевому підсумку не надає визначеності, а ясності. Це не безстрашність, а цілеспрямоване занепокоєння. Це не усунення ризиків, а мудре розрізнення того, які небезпеки повинні змінити нашу поведінку, а які - ні.

Я все ще відчуваю тривогу, коли відвозжу сина до школи, можливо, завжди буду. Але тепер, коли починає стискатися грудна клітка, я можу зупинитися і запитати себе: чи пропорційний цей страх реальному ризику, чи це мій мозок робить те, що він зазвичай робить — катастрофізує, шукає загрози, намагаючись захистити те, що я найбільше люблю?

Зазвичай це друге. А я повільно вчуся, як дати йому легко пройти через ворота школи, одночасно полегшуючи свій настрій.