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A falta de concentração não é uma doença genética, mas uma compensação de sobrevivência. Quando fica ansioso, quer distrair-se, não porque tenha fraca força de vontade. É porque no seu subconsciente determinou que "a sensação presente" é perigosa. Quando uma criança não consegue escapar de um ambiente doloroso, opta por escapar da cena psicológica. Não está à procura de felicidade, está a tomar um analgésico chamado "distração". O melhor remédio para tratar a distração não é a força de vontade, mas aquele sentimento de segurança há muito perdido.

No mercado de investimentos, quando a solidão é reconhecida pela maioria das pessoas, ela deixa de ser solidão para se tornar outra forma de conformismo.

Uma pessoa traumatizada, sem feridas abertas, sem fuga, sem usar o passado vergonhoso como moeda de chantagem contra os outros. Ainda assim acorda a horas, trabalha com seriedade, lida adequadamente com relacionamentos complexos, analisa calmamente sua própria vida, suporta dia após dia de dificuldades. Isto é vitalidade, uma vitalidade silenciosa mas imensamente exuberante.

# A Fonte do Poder Interior
De onde vem um poder interior verdadeiro? O núcleo está aqui: você consegue ser o decisor absoluto da sua própria vida.
Muitos acreditam erroneamente que força significa alta capacidade de lidar com pressão e estabilidade emocional. Na verdade, isso é apenas a superfície. O verdadeiro núcleo está em saber se você possui controlo absoluto sobre cada escolha que faz — se ousa escolher, assume responsabilidades e não olha para trás. Isto é altíssimo grau de autonomia pessoal.
Observe aqueles com interior frágil: frequentemente, o seu sistema de decisão é parasitário, d

Por que é que quanto mais pobre uma pessoa é, mais gosta de controlar as pessoas à sua volta? A pobreza leva à escassez de recursos, a escassez de recursos aumenta a incerteza de sobrevivência, a incerteza enfraquece a segurança, e a falta de segurança impulsiona as pessoas a controlar os outros para estabelecer previsibilidade e estabilidade psicológica.

As relações interpessoais são também um investimento a longo prazo: deve afastar-se ativamente de três tipos de pessoas que o puxam continuamente para baixo: as vítimas com mentalidade de reclamação e culpa, as pessoas inteligentes sem princípios morais, e as pessoas teimosas que não aprendem, pois consomem emocionalmente, destroem confiança e impedem o crescimento; simultaneamente, deve procurar deliberadamente pessoas íntegras e confiáveis, que progridem continuamente, generosas e desinteressadas, emocionalmente estáveis, focadas no longo prazo e com valores alinhados, pois este tipo de rela

Se uma pessoa fala muito, fala de forma confusa, sem ponto central, sem núcleo, e você não sabe do que ela está falando. Lembre-se que, não importa como ela se vanglorie, essa pessoa é ou incompetente ou um líder.

A verdadeira lucidez de uma pessoa não está em discutir certo e errado em tudo, mas em saber distinguir o que vale a pena perseguir e o que é apenas autossabotagem. Muitas pessoas acreditam que o sofrimento vem da injustiça externa, mas na verdade, na maioria das vezes, é porque não conseguem largar, não conseguem aceitar, e sempre tentam provar algo através do dinheiro, da reputação e dos relacionamentos. Porém, esses conflitos raramente trazem ganhos reais e apenas mantêm as emoções num estado de tensão constante. Aprender a soltar adequadamente não é fraqueza, mas um julgamento claro sobre

Como avaliar se uma pessoa terá grandes realizações? Em primeiro lugar, ela possui a capacidade de gratificação diferida, disposição para suprimir desejos imediatos em troca de recompensas de longo prazo; em segundo lugar, quando confrontada com opiniões contrárias, ela se defende instintivamente ou mantém curiosidade e disposição para corrigir suas convicções; em terceiro lugar, consegue decompor e analisar emoções e problemas complexos, em vez de simplesmente rotular e cair em disputas sobre certo e errado; finalmente, compreende como se aproveitar de recursos e criar simbiose, abandonando o

Pessoas que não guardam rancor e também não guardam gratidão são um tipo de pessoa, na verdade têm baixa capacidade de retenção emocional e conseguem largar tudo. Pessoas que retribuem a gentileza e pessoas que vingam até o menor insulto também são um tipo de pessoa, na verdade têm alta capacidade de retenção emocional e recordam-se de tudo com clareza.

Dieta é acumular energia, meditação é aumentar sabedoria, partilha é acumular benevolência, otimismo é atrair bênção.

Aprenda a separar o bem e o mal de uma pessoa, não os misture, muito menos use um para compensar o outro, evitando cair na confusão cognitiva. Se uma pessoa cometeu um mal substancial, causando danos reais, concretos e irreversíveis, então aqueles pequenos gestos bondosos do dia a dia, aquela ternura ocasional e aquela simpatia barata não são suficientes para branquear e compensar esse mal. O bem existe realmente, o mal também existe realmente, ambos coexistem sem contradição, não podem ser mutuamente compensados, e o inverso também é verdadeiro. Mesmo que uma pessoa tenha defeitos, cometido e

Se uma pessoa raciocina com uma posição fortemente marcada, na verdade é a pior forma de pensar. É impossível encontrar a verdadeira resposta através deste tipo de raciocínio claramente motivado. Para se aproximar da verdade, é preciso tentar manter a máxima objetividade. A chamada objetividade consiste em tentar separar a si próprio do julgamento, especialmente a sua personalidade e emoções. Se você continuar agarrado a uma identidade pessoal pouco saudável, isso afetará o seu julgamento e o deixará preso ao passado. Por exemplo, se está sempre a dizer a si mesmo "sou uma pessoa deprimida e i

Chen Yinque disse que o progresso dos chineses tinha, na verdade, um objetivo muito baixo: você é uma pessoa, eu também sou. No entanto, apenas este esforço mais mínimo consumiu vários milénios, e ainda estamos a esforçar-nos. Frequentemente, de vez em quando, acaba por se tornar: eu sou uma pessoa superior, vocês todos não são pessoas. Ao longo de vários milénios, na verdade, tem-se estado a debater-se com a questão de "ser ou não ser uma pessoa".

O meu conto favorito para contar aos filhos é este: quando ele come uma maçã, sempre lhe digo: "Sabes, há muito, muito tempo, as maçãs não eram assim tão doces nem tinham bom sabor, e o seu crescimento era também muito limitado. Mas porque é que depois se tornaram cada vez mais abundantes e mais doces? É porque os seres vivos têm um mecanismo de evolução. Cada espécie de ser vivo tem uma lógica poderosa própria. Para propagarem as suas sementes, pensaram numa estratégia muito inteligente: evoluir continuamente, tornar o seu fruto mais doce, de modo a atrair animais mamíferos como elefantes, qu

A emoção é apenas uma ferramenta, podes fingir, mas não podes realmente tê-la. Contudo, os humanos não são imortais, como é possível não ter nenhuma emoção, é apenas que um tu com emoção é um tu frágil, precisas de te ajustares rapidamente e recuperares a força, ou deixes-te levar ao avesso para ganhar força contrária. A única coisa que não podes fazer é vacilar para um lado e para o outro, precisas de ter a tua própria força, esta força, seja ela de cor clara ou escura, deve ser poderosa e forte.

Não te desanimes por perderes o emprego, o negócio fracassar, os investimentos falharem e por aí fora. Na verdade, já és muito bom, consegues aparentar ser uma pessoa normal a maior parte do tempo, apesar de teres uma doença mental.

Alguma vez pensou que, na China, independentemente da hora da noite em que come, ao pedir comida, alguém a entrega, e ainda pode pagar mais para acelerar a entrega? Ou seja, gasta muito pouco dinheiro para comprar este tipo de serviço de trabalho manual, enquanto a pessoa que o fornece precisa ganhar este dinheiro para sustentar a família. Será que esta conveniência é resultado da força do país? Será que estes estafetas de entrega gostam de entregar comida? Nada disso, é simplesmente que pagou pela desespero dos pobres. Assim, da sua perspectiva, para manter continuamente este tipo de serviço

Na verdade, muitos empreendedores chineses não pensam claramente: se você vai para o empreendedorismo, é cansativo e resulta em perda de dinheiro. Seria melhor apenas negociar ações A, que apenas resultam em perda de dinheiro, mas não são cansativas. Se você apenas come, bebe, se diverte todos os dias, é divertido, não resulta em perda de dinheiro e não é cansativo.

Na verdade, muitos empreendedores chineses não têm pensado claramente sobre isso. Quando você empreende, é cansativo e ainda perde dinheiro. Não é melhor apenas fazer trading de ações A, perder dinheiro apenas, mas sem estar exausto.