2025-10-11 18:17:34

小さな勝利を積み重ねて勢いを得る:

1. 15分のワークアウトをする
2. 投資 $200
3. 15分間子供たちと遊ぶ
4. 1時間携帯電話をしまってください
5. 散歩する
6. 9時までに寝る
今夜は配偶者と30分話をしましょう。
8. 今日は何か健康的なものを食べてください
9. 水を飲む
10. 投資に関する本の章を読む

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