Melakukan diet kesehatan usus/anti inflamsi yang ketat, jadi tidak ada posting dari saya di cryptosoupgroup untuk sementara waktu. Pada dasarnya, apa yang ada dalam dua foto ini adalah semua yang saya makan setidaknya untuk bulan depan.
Sarapan:
-Kaldu tulang
-Cacao
Makan Siang:
-Salad dengan evoo, kenari, bit, lemon, garam, lada
Makan Malam:
-Daging sapi dari rumput/ayam dari padang/ikan salmon liar + brokoli/ubi jalar/sauerkraut
Camilan:
-Blueberry, ceri, kenari, madu
Lihat Asli