Ces deux dernières années, j'ai rencontré beaucoup de personnes, certaines sont tombées pour diverses raisons, certaines ont été vues dans les actualités, d'autres dans mon entourage, c'est vraiment regrettable, et beaucoup sont jeunes.\n\nLa vie est un état d'équilibre, il ne faut pas privilégier un aspect au détriment d'un autre. La santé, l'esprit, la finance, la carrière, les hobbies et la famille doivent être équilibrés, et la racine de cet équilibre est la santé.\n\nAvec la santé, tout le reste devient possible. Sans la santé, la vie n'a plus de sens, le 1 disparaît et les 0 suivants n'ont aucune signification.\n\nLa santé physique est une condition nécessaire. Avec une bonne santé, les autres aspects peuvent ne pas être parfaitement équilibrés, mais sans santé, tout le reste devient inutile.\n\nArrivé à l'âge moyen, il faut apprendre à bien gérer son corps, prendre soin de soi, adopter de bonnes habitudes de vie et faire du sport est indispensable.\n\nFaire des examens réguliers, éviter de se surmener, ne pas rechercher une « diligence » éphémère, savoir se reposer et s'ajuster.\n\nAvoir un bon corps, c'est le capital pour faire tout le reste, et cela ne peut être trop souligné.\n\nLa vie devrait être un équilibre, avec une seconde moitié passionnante, une vie plus saine et plus longue, profiter des dividendes de la technologie, profiter de l'effet composé de la santé, profiter de l'effet composé du temps.