刚刚听了这期与Codie Sanchez的播客，老实说它让我对“最佳投资”到底意味着什么有了新的看法。她通过购买小企业积累了大量财富，对吧？但当被问及她最好的$1K 行动时，她的回答不是某个股票或商业交易——而是字面上的桑拿和冷水浴。

有趣的是？她说得一点也没错。她解释得相当清楚：健康和财富实际上是相互关联的。一天开始时的更多能量会通过你做的所有事情逐渐积累，最终影响你的收入潜力。听起来像是生物黑客的东西，直到你意识到她其实只是在谈论基本的恢复和能量管理。

她在亚马逊上以大约$1K 的价格买了桑拿和冷水浴。并不花哨，也不复杂。只是一些实用的工具，她相信这些帮助她保持敏锐和高效。对于一个多年来建立多重收入来源的人来说，这实际上是一个具有启示性的投资选择。

当然，并不是每个人都能随时拥有$1K 来做这些事情。但根本原则比具体的购买更重要。如果你真的想积累财富，你需要有足够的能量和清晰的思维去抓住机会。这可能意味着健身房会员、晨跑、更好的睡眠习惯、冥想——任何适合你的方法。

免费或廉价的选择也很有效：每天散步、保证充足睡眠、写日记、YouTube锻炼、喝更多水。这些虽然不光彩，但确实能在你的感觉和表现上产生实质性影响。

关于Codie的方法，令人感兴趣的是她没有把健康当作与商业分离的事——她把它视为基础设施。这种思维转变可能比具体的桑拿购买更重要。如果你精力不足，就很难积累财富。