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核心CPI新低意味着通胀降温正在“扎实落地”
美国最新公布的核心消费者价格指数（CPI）创下近四年新低，这一数据在当前全球经济震荡的大背景下具有重要参考意义。核心CPI剔除食品与能源，更能反映通胀的“内生性驱动”。当核心CPI持续回落时，并非偶然，而是经济逐渐从疫情后震荡与供应链乱象中逐步修复的信号。
通胀的实质是“单位货币购买力下降”，核心CPI下降意味着生活必需品和服务的价格上涨压力在缓和，这对消费者和企业都是利好。家庭实际收入不因物价上涨被侵蚀过快，企业能根据真实需求做更准确的库存与投资规划。过去几年，美联储为抑制通胀不断加息，这导致信用成本上升、企业融资收缩。但现在通胀压力缓解，意味着金融条件可能逐渐放松，为经济增长留出空间。
此外，核心CPI走低还可能反映劳动力市场与生产效率之间的调和。高企的劳动力成本曾是通胀回落难以快速实现的重要阻力，但随着岗位空缺率趋稳，雇主对加薪的动力有所减弱。这使得工资—价格螺旋压力暂时缓解，从而推动核心通胀降温。
当然，短期指标的回落并不代表通胀隐患完全消除，但当前数据确实证明了通胀治理至少在阶段性取得了实质性进展。#美国核心CPI创四年新低

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标题：50 岁后精神差、没力气？老伴告诉你：这 5 个习惯正在偷走你的元气
🧓 各位老伴们，早安，我是银发老伴。
最近不少朋友私信我：「老伴，我怎么越来越没精神了？」
老伴懂，这种感觉真的很折磨人。
📖 为什么会这样？
中医说「气足神旺」，气虚就神疲。
年纪大了，气血本来就容易漏，偏偏我们还在不知不觉中「耗气」。
⚠️ 最常见、最伤神的 5 个习惯
1️⃣ 睡前滑手机、熬夜 → 伤肝气，第二天眼睛酸、头昏脑胀
2️⃣ 生闷气、情绪闷太久 → 气滞，胸闷、没力气
3️⃣ 吃太多寒凉、生冷 → 伤脾胃，气血生不出来
4️⃣ 久坐不动 → 气血不通，脑袋缺氧
5️⃣ 想太多、担心未来 → 伤肾气，越想越累
🌱 老伴的 4 招补气养神小秘方（每天都能做）
🌿 早晚腹式呼吸 5 分钟 → 吸气肚子鼓、吐气肚子收，补中气、安神
🍵 下午喝一碗补气茶（黄耆 5 片＋红枣 3 颗＋枸杞 10 粒） → 温和补气
👏 睡前轻拍双臂双腿＋按 3 穴（足三里、气海、神门） → 流通气血
☀️ 每天晒太阳 15 分钟 → 补维生素 D，精神自然亮起来
🛡️ 老伴提醒
这些都是温和保养，不是药方。若有慢性病或正在服药，请先问医生。
💬 想问问您
最近最明显的没精神，是哪一种？睡不好？想太多？还是吃得太寒？
您

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从资金角度看，底部是个过程
底部从来不是一个点，而是一段区间。资金进场需要时间，大资金更不可能一把梭哈。他们通常边跌边吸筹，边震荡边建仓。这也是为什么底部常常走得磨人。
现在的行情特征是：下跌有承接，反弹有抛压。这说明多空都在试探，谁也没形成碾压优势。在这种阶段，重仓抄底和完全空仓，其实都偏极端。更合理方式是试探仓位+观察确认。
观望并不代表什么都不做，而是观察量能、结构和情绪变化。真正的转强，往往伴随放量与结构突破，而不是单日大阳线。
市场奖励的，是“活得久”的人。与其追求抄到最低，不如保证自己有子弹等下一次机会。底部属于耐心资本。#我在Gate广场过新年

$ON 当前价格直接多，止损拿最低点，止盈目标0.13左右

坚定持有每天50uusdt，冰糖橙就是归零了，我当我钱回报给社会了，web3$BTC 加加

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$CODEX 新年第一天，涨得很快

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