Gate 广场“新星计划”正式上线!
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在健身房坚持了6个月,至今为止感觉都很棒。我了解到,这不仅仅是关于锻炼肌肉。更是关于培养纪律、耐心、坚持、耐力和心理韧性。要你能够举起重物,首先必须在心理上相信自己能做到。身体