真正重要的是：当悲观情绪根深蒂固、难以释怀时，经济不仅仅是放缓——它们会从根本上改变运作方式。负面心理成为一种自我实现的预言。投资者收缩，企业推迟扩张计划，消费者支出下降。这不再仅仅是电子表格上的数字。一旦预期变得悲观，整个经济机器就会重新校准。市场参与者开始采取防御性措施，资产配置发生变化，风险溢价扩大。在加密市场尤为关键，因为情绪可以剧烈影响估值。理解这种预期与行为的循环，对于有效应对波动至关重要。