#Strategy扩大比特币持仓 凌晨三点，我盯着天花板，脑子里全是那个数字——603742。

不是行情，是欠款。

三年前的某个深夜，我看着账户余额归零的那一刻，手机差点砸到墙上。爆仓，第二次了。信用卡额度刷爆，网贷平台的催收短信一条接一条弹出来。我跟家里人说钱投进了创业项目，其实每一分都埋在那些红绿跳动的K线图里。

最荒唐的是，我还在想着「下一波一定能回本」。

直到一个圈内朋友跟我说：老弟，你不是输给市场波动，你是输给了自己不肯停手。

那句话像一拳打在胸口。我关掉所有交易软件，把电脑塞进柜子最深处，开始送外卖。对，就是那种凌晨还在街上跑单的外卖员。白天接散活，晚上在社群里教新人怎么避开我踩过的坑。一点一点还债，没什么技巧，就是熬。

那一年，我没碰过任何币。但奇怪的是，心里反而踏实了。

我重新学会了早睡——不是因为自律，是因为累到沾枕头就睡着。开始跑步，不是为了健康，是为了让自己别总想着行情。陪家人吃饭的时候，终于能放下手机，认真听他们说话。我第一次发现，没有K线闪烁的夜晚，也能睡得很香。

现在，那60多万已经还清了。偶尔打开行情看看，只是淡淡扫一眼，没什么波澜。有人问我还会不会重新入场，我说：会，但不急。等我能用「输得起的钱」玩，而不是拿「保命的钱」赌。

加密货币这个圈子教会我的，不是什么抄底技巧或者K线密码，而是两个字：控制。

控制欲望——不是每个机会都要抓，不是每次下跌都要抄底。
控制情绪——涨了不狂喜，跌了不崩溃。
控制冲动——不要妄想一夜翻盘，那种事只会让你输得更惨。

回本之前，先学会好好生活。赚钱之前，先把那个迷失在K线图里的自己救回来。

别急着证明什么，先问问自己：你是想当一辈子被割的韭菜，还是想成为那个笑到最后的人？