退休支出模式：65岁到75岁

2025年10月13日 - 上午07:30 EDT

退休的财务规划不是一种适合所有人的方法。你的支出模式可能会在60岁中期和70岁中期之间发生显著变化。在退休的初始阶段，你可能会将更多资金分配给旅行或家居改造等体验，以便舒适地老去。然而，在这个时期，考虑医疗保健和潜在的长期护理费用也是至关重要的。

即使你在休闲活动上的开支减少，你的整体开支仍然可能上升。理解65到75岁之间这些不断变化的消费模式可以帮助你更有效地为你的黄金岁月做好准备。让我们来探讨一些关键考虑因素。

支出趋势演变：65至75岁

早期退休阶段，通常被称为“冒险年”，可能会在餐饮、爱好和旅行上的支出增加。这种变化通常发生在退休人员离开全职工作后，发现自己有更多的自由时间来追求个人兴趣。

虽然某些费用可能会减少 - 比如偿还抵押贷款或由于通勤减少而降低的车辆相关费用 - 但是其他方面可能会有所上升。特别是医疗保健费用往往会超出预期。最近的一份行业报告显示，平均65岁的人每年可能会在医疗保健上花费大约14,000美元。

此外，一项领先金融服务公司的2024年研究预测，去年退休的个人在其退休期间可能会花费170,000美元用于医疗保健。这些费用随着年龄的增长可能会不断增加。

通货膨胀是另一个重要因素。根据政府数据，从2020年到2024年，食品价格上涨了28.3%。一家知名研究中心报告称，从2021年1月到2025年1月，全国的公用事业价格上涨了26.3%，居民用电和天然气分别上涨了28.3%。

随着您进入退休阶段，这些上升趋势可能会持续。

长期护理：老年退休者的重要考虑因素

除了常规医疗费用，退休人员还必须考虑潜在的长期护理费用。

虽然您可能要到70岁后才需要解决这个问题，但提前规划这些增加的开支是至关重要的。如果您考虑购买长期护理保险，尤其如此。

尽管大多数人在70岁或80岁时才需要长期护理，但建议在65岁到75岁之间开始规划，这样你仍然身体健康，并且有资格获得保险。

2024年的行业调查揭示了各种长期护理选项的潜在成本。需要辅助生活设施的人可能面临每月6,100美元的中位成本，或每年73,200美元。

对于养老院，半私人房间的中位数费用大约为每月9,500美元，或每年114,000美元。选择私人房间可能会将费用增加到每月大约10,800美元，或每年129,600美元。

为未来的开支做准备

虽然预测未来确切的费用具有挑战性，但做好准备是至关重要的。现在为不断上升的医疗保健成本预留资金是有益的，特别是考虑到基本的医疗保险覆盖并不能消除所有自付费用。

定期预算审查，无论是季度还是年度，都可以帮助您评估您的支出计划是否与您当前和未来的需求相符。在任何重大事件发生之前，与家人讨论您的医疗保健偏好和潜在费用也是明智的。

通过理解这些不断变化的消费模式并相应地进行规划，您可以朝着更经济安全的退休生活努力，确保您为65岁到75岁之间发生的变化做好准备。