Коли ми чекаємо результатів подій, ми часто зосереджуємо увагу на уявленні різних можливостей цієї ситуації, що заважає нам зосередитися на інших справах. Процес уявлення та здогадок дуже енергомісткий, і це легко може привести до втрати контролю та тривожних емоцій, що впливає на наше життя і робочий стан.