Ось 17 уроків, які я хотів би знати, коли мені було 20, тепер, коли мені 30.

Номер 12 найбільше відгукнувся мені 👇

1. Здоров'я накопичується. Твоє тіло — це не запасний план, а фундамент. Безсонні ночі, шкідлива їжа, похмілля — з кожним разом переносити все важче.

2. Сон — це не опція. Енергія, розвиток, відновлення та розсудливість приходять з відпочинком.

3. Час цінніший за гроші. Все, що ти витратив на відволікання, не повернути.

4. Не стався до дружби як до транзакцій. Люди змінюються, відстань збільшується, зусилля мають значення.

5. Емоційне здоров’я важливіше за зовнішність і вміння казати "так". Придуши его; слухай себе.

6. Заощаджуй і інвестуй рано: не лише гроші, а й час, енергію, стосунки.

7. Інвестуючи й проживаючи життя: навчися пристосовуватись. Ринки змінюються. Тренди зникають. Соціалізація також. Не застрявай у гонитві за старими переможцями чи спробах прожити спогади п’ятирічної давності.

8. Довгострокове мислення виграє у швидких перемог. Короткостроковий хайп виснажить тебе.

9. Диверсифікуй: у дружбі, звичках, джерелах доходу, мисленні.

10. Впевненість не від гучних думок, а від спокійної ясності й мудрості.

11. Твої 20-ті готують тебе — ризикуй. Твої 30-ті кидають виклик і можуть визначити все життя. Використай те, чому навчився.

12. Не порівнюй розділи. Твоє минуле, історії інших, плани на майбутнє — усе рухається у своєму ритмі (це був головний урок для мене).

13. Психічне здоров'я — це реальність. Не ігноруй тихих тривог усередині. Попросити про допомогу та перевірити, як справи у друзів і сім’ї — це нормально.

14. Формуй звички, коли ніхто не бачить. Там і живе цілісність.

15. Вчися казати "ні". Не все варте твого "так".

16. Цінуй досвід більше, ніж матеріальні речі. Сьогоднішній досвід стане завтрашніми спогадами.

17. Інвестуй у стосунки (родина, друзі, наставники) — вони приносять дивіденди, коли настає хаос. Це нормально — слухати, вчитись і помилятись.