Купание в ледяной воде — не обязательно подходит всем. Посмотрите на Брайана Джонсона, он сделал всё возможное, чтобы улучшить здоровье, и при этом не использовал ледяную ванну. Это не обязательный для здоровья пункт, а инструмент высокой интенсивности. Но у меня есть сильное ощущение: ледяная ванна очень эффективно снижает сердечный ритм. Особенно после пандемии многие люди на самом деле не страдают от проблем с сердцем, а их автономная нервная система вышла из строя — при ходьбе пульс часто превышает 80, а в состоянии покоя RHR долгое время держится выше 65. Если у вас тоже такая ситуация, м

Фунт стерлингов растет после сокращения коротких позиций - - #cryptocurrency #bitcoin #altcoins

Мероприятие Бонус за первую сделку с токенизированными акциями официально запущено. Новые зарегистрированные пользователи и трейдеры, впервые торгующие токенизированными акциями, могут зарабатывать накопленные аирдропы, выполняя сделки с низким порогом... https://www.gate.com/campaigns/3927?ref=XgRFBg1c&ref_type=132

SEC обвиняет Archer-Daniels-Midland и бывших руководителей в мошенничестве - - #cryptocurrency #bitcoin #altcoins

$RIVER Может ли он превысить 5w???

Трансляция запущена, 24 часа без перерыва, не листинг, не продажа, цена по себестоимости на высоком уровне, вчера вечером часть позиций на дне была распродана, я выкупил их обратно, не листинг, не продажа, даже при злонамеренных крупняках, сбрасывающих цену, я буду их выкупать, китайцы не обманывают китайцев. В дальнейшем будут трансляции с разбором рынка, сопровождение сделок, все доходы от трансляций и комиссии за токены пойдут на обратный выкуп токенов.

Посмотрите Gate и присоединяйтесь ко мне на самое горячее событие! https://www.gate.com/campaigns/3881?ref=XgRFBg1c&ref_type=132&utm_cmp=TpIkMKPZ

#BitcoinFallsBehindGold Финансовые рынки переживают мощный сдвиг в настроениях 📉📊 по мере того, как Bitcoin, некогда провозглашавшийся «цифровым золотом», начинает уступать по показателям своему традиционному аналогу. #BitcoinFallsBehindGold стал определяющим нарративом в текущем рыночном цикле, подчеркивая, как инвесторы переоценивают риски, стабильность и доверие на фоне растущей глобальной неопределенности. В то время как Bitcoin продолжает привлекать внимание как революционный актив и средство сохранения стоимости, его недавние показатели по сравнению с золотом раскрывают важную реально

#GameFiSeesAStrongRebound 🎮📈
Это не цикл хайпа — это структурное обновление.
Возвращение GameFi часто отвергается как очередная ротация нарратива, но реальность глубже. То, что мы наблюдаем, — это восстановление после пузыря, а не спекулятивный рост.
Крах GameFi 2021–22 года произошёл не потому, что идея провалилась — а потому, что неудачно реализована: ❌ Нестабильные эмиссии токенов
❌ Слабая геймплей
❌ Наёмные пользователи, разрушающие внутриигровую экономику
Что изменилось сейчас?
🔹 Экономика до токенов
Экономики с замкнутым циклом, реальные источники дохода, контролируемая инфляция. Токе

В последнее время все больше людей обращаются ко мне с вопросами о золоте. Я знаю, что этот сектор приближается к своему этапному завершению! Несмотря на то, что золото и серебро стремительно растут, самые выгодные по-прежнему ETH и BTC!

$AIA Время: уже скоро Новый год. Люди правильно выводят деньги с бирж....

Мельница монет, не пропустите, когда она появится!! Купите и подготовьтесь к листингу!

В условиях постоянно меняющегося рынка лучше не торопиться и больше наблюдать, чем торговать — чем больше вы делаете, тем больше ошибок допускаете, и это всегда остается непоколебимым правилом.
Ядро торговли заключается не в количестве, а в точности; немного медленнее и меньше — это не страшно, главное — правильно выбрать ритм, и прибыль часто превзойдет обычное восприятие, это вовсе не простое 1+1=2.
Вместо того чтобы слушать тысячи советов других, лучше самому пройти через рынок и найти свой ответ в практике.#内容挖矿焕新公测开启 #中东局势升级 #加密市场结构法案出现转机 #GameFi板块强势反弹 #黄金白银再创新高 $BTC $GT $ETH

Мой итоговый отчет за 2025 год My Gate уже здесь! Посмотрите, как я выступил в этом году.
Нажмите на ссылку, чтобы просмотреть ваш эксклюзивный #2025GateYearEndSummary и получить ваучер на позицию на сумму 20 USDT. https://www.gate.com/competition/your-year-in-review-2025?ref=U1ZBXQ0N&ref_type=126&shareUid=U1dDUFFfAwO0O0OO0O0O

SOL 15-минутный анализ рынка — высокая волатильность и давление на верхних уровнях
Уровни сопротивления
• Первый уровень сопротивления: 127.75-128.00 долларов (недавний пик отскока, зона интенсивных продаж в краткосрочной перспективе)
• Сильное сопротивление: 128.20-128.50 долларов (предыдущая зона консолидации, ключевое среднесрочное давление)
Уровни поддержки
• Первый уровень поддержки: 126.50-127.00 долларов (MA5 + недавний минимум, краткосрочная защита быков)
• Сильная поддержка: 126.00-126.45 долларов (MA50 + платформа предыдущего отскока, важная зона защиты)
Технический анализ
1. Скользя

🔥 Ядерный уровень сигнала! Следующий владелец «дружественной печатной машины» США, возможно, станет главным сторонником биткоина?
Весь интернет пестрит! Вирусное распространение получает сенсационная новость, способная кардинально изменить глобальную финансовую систему: если Трамп победит на выборах, одним из главных претендентов на пост председателя Федеральной резервной системы может стать «суперфанат» биткоина — главный инвестиционный директор BlackRock Рик Рид.
Это далеко не просто спекуляции о кадровых перестановках. Если это сбудется, это станет самым разрушительным макроэкономическим ф

#Walrus $WAL @WalrusProtocolОблачная инфраструктура сегодня быстра — но хрупка.Централизованные системы создают единственные точки отказа, растущие издержки и повторяющиеся утечки данных.Walrus предлагает другой подход.

28 января Анализ и стратегия криптовалютного рынка
• BTC 🪙：Цена колеблется вокруг 89000, усиливается краткосрочная борьба между быками и медведями, 89500 — ключевое сопротивление на сегодня, при давлении на него — шорт, при пробое — переход в лонг
• ETH ⚡：Взаимосвязь с BTC, тенденция колебательная, сильное сопротивление — 3050, поддержка поднялась до 2950, до пробоя рекомендуется продавать на высоких и покупать на низких уровнях
🎯 Стратегия по битку: частями открывать шорты на диапазоне 89200-89500, цель 88000-87500, стоп-лосс 90000 (при успешном пробое 89500 — переход в лонг)
🎯 Стратегия п

Специальное предложение по реферальным наградам в январе: гарантированные выигрыши, популярные токены в наличии https://www.gate.com/campaigns/3913?ref=XgRFBg1c&ref_type=132&utm_cmp=ApbojVO9

Реферальный торговый челлендж, фаза 3: Зарабатывайте GT вместе, поднимайтесь в таблице лидеров, чтобы выиграть ящик с Мутай Фэйтян https://www.gate.com/campaigns/3883?ref=XgRFBg1c&ref_type=132&utm_cmp=DFUrxrGK