Когда мы ожидаем результатов событий, мы часто сосредотачиваем внимание на различных возможностях этого события, представляя их в уме, и не можем сосредоточиться на выполнении других задач. Процесс воображения и предположений очень энергозатратен, что легко приводит к состоянию неконтролируемой тревоги, а это, в свою очередь, влияет на нашу жизнь и рабочее состояние.