Вот 17 уроков, которые я хотел бы знать, когда мне было 20, теперь, когда мне 30.

Номер 12 действительно больше всего откликнулся во мне 👇

1. Здоровье накапливается. Твоё тело — это не запасной вариант, а основа всего. Бессонные ночи, вредная еда, похмелья становятся всё тяжелее.

2. Сон — не опция. Энергия, рост, восстановление и здравомыслие приходят во время отдыха.

3. Время важнее денег. Всё, что ты потратил на отвлечения, уже не вернуть.

4. Не относись к дружбе как к сделке. Люди меняются, расстояние увеличивается, усилия важны.

5. Эмоциональное здоровье важнее внешности и умения говорить «да». Заглуши эго; слушай себя.

6. Копи и инвестируй как можно раньше: не только деньги, но и время, энергию, отношения.

7. Инвестируя и проживая жизнь: учись адаптироваться. Рынки меняются. Тренды умирают. Так же, как и привычки общения. Не застревай в погоне за старыми победами или попытках прожить воспоминания пятилетней давности.

8. Долгосрочное мышление побеждает быструю выгоду. Краткосрочный ажиотаж вымотает тебя.

9. Диверсифицируй: в дружбе, привычках, источниках дохода, образе мышления.

10. Уверенность берётся не из громких мнений, а из спокойной ясности и мудрости.

11. Твои 20-е — это подготовка, поэтому рискуй. Твои 30-е — это вызов, который может задать темп на всю жизнь. Используй полученные уроки.

12. Не сравнивай главы. Твоё прошлое, истории других, планы на будущее — всё движется по своим часам (это был главный урок для меня).

13. Ментальное здоровье реально. Не игнорируй тихие тревожные сигналы внутри. Просить о помощи и заботиться о близких — нормально.

14. Формируй привычки, когда никто не видит. Именно там живёт честность.

15. Учись говорить «нет». Не всему стоит говорить «да».

16. Цени опыт выше материального. Сегодняшние впечатления станут завтрашними воспоминаниями.

17. Инвестируй в отношения (семья, друзья, наставники) — они приносят дивиденды в моменты хаоса. Слушать, учиться и ошибаться — это нормально.