Когда-нибудь задумывались, не передаете ли вы слишком много интеллектуальной работы ИИ? Последние исследования поднимают некоторые тревожные знаки.

Оказывается, слишком сильная зависимость от инструментов ИИ может затупить нашу способность глубоко мыслить и генерировать оригинальные идеи. Чем больше мы позволяем алгоритмам выполнять тяжёлую работу, тем меньше наши собственные умственные мышцы получают нагрузки.

Но вот в чем дело — это не безнадежно. Исследователи говорят, что есть практические шаги, чтобы поддерживать вашу умственную остроту. Подумайте об этом так: вы бы не пропустили день ног в спортзале только потому, что существуют эскалаторы, верно? Та же логика применима к вашему мозгу.

Ключ в балансе. Используйте ИИ как инструмент, а не костыль. Ставьте перед собой задачи, требующие искреннего творческого мышления. Делайте перерывы от автоматизированных решений. Участвуйте в деятельности, которая заставляет вас самостоятельно разбираться в сложности.

Итак, какой итог? Искусственный интеллект мощен, в этом нет сомнений. Но ваш мозг все еще является самым сложным процессором из всех — не позволяйте ему атрофироваться.