A única coisa que posso recomendar é apenas manter spot.
Compre bitcoin, compre altcoins e mantenha-as por um longo tempo se os projetos forem reais e continuarem a desenvolver.
Realisticamente, se você comprou no spot há algum tempo e apenas manteve, você ainda estaria atualmente com lucro e não seria afetado por todo esse colapso do mercado.
O mercado voltará com certeza, é apenas uma questão de tempo.
Ainda sou muito otimista em relação ao espaço das criptomoedas, sei com certeza que a resposta a longo prazo é MUITO MUITO MAIS ALTA.
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