しばらく取引を続けているけど、人はいつも同じことを聞いてくる——結局、株を買うべきタイミングはいつなの？正直なところ、タイミングは多くの個人投資家が考えているよりずっと重要です。

ここでは、株を買うのに最適な日と、実際に価格が動くタイミングについて、私が学んだことを分解して説明します。市場は東部標準時（EST）の午前9時30分に開くのですが、そこからもう大変なことになります。夜間ニュースが飛び込み、プレマーケットの取引が落ち着き、朝の見出しがあちこちで流れます。正直、カオスです。けれど、それがまさに経験豊富なトレーダーがこの時間を好む理由でもあります。大半の「どうでもいい資金」は、鐘が鳴るころにはすでに古いニュースになってしまっている見出しに反応しているだけです。午前9時30分から10時30分（ET）まで、場合によっては11時30分までの間に、荒い値動きと取引量の急増が見られます。準備ができていて、やることが分かっているなら、これはもう“金”です。

それから昼に差しかかると、すべてが……急に平らになります。午前11時30分から午後2時の間は、価格が落ち着き、出来高も減り、正直言って得られる利益は多くありません。ほとんどのトレーダーは、この時間帯はじっとしています。

でも、その後3時から4時にかけてやって来ると——ほら、また活動が盛り返します。トレーダーがポジションをクローズし、日のニュースをもとに新しい資金が入ってきて、土壇場のリス（駆け込み的な上げ下げ）が起きる。朝の寄り付きと似たような勢いです。だからこそ、市場が閉まる直前の1時間は、実は本当に取引に向いている時間の1つなんです。

さて、ここで多くの人が見落としているポイントが1つあります。月曜日は、1週間の中でもおそらく株を買うのに最適な曜日です。考えてみて——金曜日の終値から月曜日の始値までの間に、ニュース、決算、世界的な出来事など、情報が丸2日分たまっています。そのたまった需要と新しい情報が、月曜の朝に深刻な価格変動を生み出すのです。普通の火曜日や水曜日よりずっと大きく動きます。

私がよく使う戦略の1つは、「押し目買い」です。ある株が、直近の高値からニュースや市場のセンチメントをきっかけに下がったとき、経験の浅いトレーダーはパニックで売りに走ります。そこであなたが割り込んで、ディスカウント価格で株をつかむ。つまり、すでに信じているポジションの平均取得単価を下げている状態です。時間が経つほど、それが現実の利益に積み上がっていきます。

ただ、重要なのは——株を買うのに最適な日が分かっているだけでは不十分だということです。必要なのは、ちゃんとした戦略です。まずは明確な目標を設定しましょう。どれくらいのリターンを狙うのか、あなたが理解しているセクターはどこかを把握する。さらに、税の専門家にも相談してください。短期のキャピタルゲインは、注意していないと利益を削ってしまいます。損失を出したときのルールも決めておくべきです。そうしないと、1回の悪い取引があなたのポートフォリオ全体を吹き飛ばしかねません。そして分散をする——デイトレードの材料に全部をつぎ込まないことです。

とはいえ、正直に言うと？多くの人にとって株を買う最良の日は、結局のところ、堅実な長期戦略を実行すると決めた“その日”であることが多いです。アクティブトレードは難しい。実際の難所は、暴落時に売ることではありません。“全部がひどく見える”ときに買い戻すだけの胆力を持つことです。そこに多くの人が失敗します。自分に合っているか不安なら、あなたの状況を分かっている人に相談してください。そうでなければ、うまくいくやり方に徹しましょう。時間をかけた継続的な投資です。