恐怖と強欲指数：みんなが使う暗号資産の感情コンパス(でも理解している人は少ない)

暗号市場がなぜこんなに速く動くのか、不思議に思ったことはありませんか？それは魔法ではなく、センチメントです。そして、その感情を正確に測定するツールがあります：恐怖と強欲指数 (F&G Index)。

この指数って何？

暗号市場が0から100までの感情のジェットコースターだと想像してみてください：

• 0-24 (極度の恐怖)： パニックが最高潮。価格は底を打っています。でもここがポイント：みんなが恐怖で売っているとき、クジラたちは静かに買っています。
• 25-49 (恐怖)： トレーダーたちは警戒しています。清算もありますが、極端ではありません。
• 50 (中立)： バランスが取れています。市場が一息ついている状態。
• 51-74 (強欲)： みんなが上昇に沸いています。FOMOが蔓延。買い手が売り手を上回る。
• 75-100 (極度の強欲)： 赤信号。市場は過熱。いつ修正が来てもおかしくない。

計算方法 (頭が痛くならない程度に)

この指数は6つの主要要素を市場の探偵のように分析します：

1. ボラティリティ (25%)： ビットコインが激しく動いている？高いボラ＝恐怖。
2. モメンタム/出来高 (25%)： 大量の買いが集まれば＝強欲全開。
3. SNS (15%)： Twitterで何と言われている？ハイプかパニックか？
4. ビットコインのドミナンス (10%)： BTCが市場を支配し上昇していれば安心感につながる。
5. Googleトレンド (10%)： 「ビットコイン暴落」で検索＝恐怖。「ビットコイン買い方」で検索＝FOMO。
6. アンケート (15%)： コミュニティが感情を投票 (現在は一時停止中)。

実例： 今日の値が、ボラティリティ20、モメンタム75、SNS70、ドミナンス30、トレンド25なら、最終スコアは39.75＝適度な恐怖。理論上：買いの好機。

指数を使ったスイングトレード：勝てる方程式

トレーダーたちはこれをテクニカル分析と組み合わせて使います：

シナリオ： BTCが$52K から$45Kに下落。F&G Indexが20 (完全パニック)。

✅ RSIをチェック： 30以下 (売られ過ぎ)か？ ✅ MACDを見る： ゴールデンクロスが出ているか？ ✅ 結果： 両方が一致＝堅実なスイングトレードエントリー。

この時、市場はパニックから回復に向かいます。他の人が迷っている間に反発を狙うのです。

あまり語られない限界

⚠️ 長期トレンドは予測できない。 この指数は短期（(数時間〜数日)）のトレードには最適ですが、6か月の強気/弱気相場かどうかは教えてくれません。

⚠️ 感情的でファンダメンタルではない。 イーロンのツイート一つで指数が動きますが、それがビットコインの本質的価値を変えるわけではありません。

⚠️ 組み合わせが必須。 F&G Indexだけでは勝てません。テクニカル分析＋リスク管理＋しっかりしたトレード計画が必要です。

破滅しないための3ステップ戦略

1. 明確なトレード計画： エントリー、エグジット、ストップロスを決める。無計画＝感情的トレード＝大損。
2. トレード日記： すべての取引を記録。失敗から学ぶ。
3. 他人から学ぶ： 実績あるトレーダーのやり方を研究する。

チェックできる場所

• Alternative.me： オリジナル版。ビットコイン特化。
• CoinMarketCap： 暗号全体をカバーする拡張版。

最後の考え

F&G Indexは市場のバロメーターのようなもの：嵐か(パニック)、晴天か(強欲)を教えてくれます。でも、バロメーターだけでは進む方向は分かりません。地図(テクニカル分析)、コンパス(トレード計画)、経験(過去のトレード)が必要です。

このツールを賢く使いましょう：感情の極端を見極め、テクニカルで裏付けし、リスク管理を徹底する。それが暗号市場で勝者と敗者を分けるものです。