Baru sadar bahwa saya terlalu memikirkan belanja bahan makanan saat sedang tidak punya uang. Seperti, sebenarnya ada daftar makanan murah yang tidak rasanya seperti menyiksa diri sendiri. Belakangan ini saya menimbun pasta, beras, dan kacang-kacangan karena harganya sangat terjangkau dan bisa diubah menjadi makanan nyata alih-alih hanya bertahan dengan ramen.

Namun, yang benar-benar mengubah permainan? Lentil dan kacang chickpea. Keduanya kaya protein, mengisi perut selama berjam-jam, dan harganya hampir tidak ada dalam jumlah besar. Masukkan ke dalam sup, salad, apa saja. Telur juga salah satu - sangat serbaguna dan murah. Selai kacang juga jika Anda ingin sesuatu yang cepat dan benar-benar membuat kenyang.

Untuk sayuran saat keuangan sedang ketat, kol adalah teman Anda. Sangat diremehkan. Sayuran beku juga sangat membantu karena mereka bertahan lama di freezer dan jujur saja sama nutrisinya dengan yang segar. Ubi manis dan kentang biasa murah dan cocok untuk seratus macam hidangan.

Daging, bahu babi bagus jika bisa didapatkan - panggang sekali dan Anda punya makanan sepanjang minggu. Tuna kalengan juga cocok saat Anda butuh protein cepat. Dan jangan remehkan oatmeal untuk sarapan. Kemasan besar sangat murah dan benar-benar mengenyangkan.

Strateginya adalah membeli barang yang tahan lama dan menggabungkannya secara kreatif daripada makan hal yang sama setiap hari. Roti, pisang, yogurt jika sedang diskon. Ini lebih tentang menjadi strategis dengan apa yang dibeli saat uang terbatas daripada mencari makanan ajaib.