Apa yang harus dilakukan setelah kerugian besar atau likuidasi: Panduan praktis menghadapi

Dalam perdagangan di dunia kripto, kerugian adalah hal yang biasa terjadi, terutama saat terjadi forced liquidation akibat leverage (posisi dipaksa ditutup). Banyak trader juga pernah mengalami masa sulit seperti ini. Jangan panik saat menghadapi situasi ini, ini bukan akhir dari segalanya. Banyak profesional berpengalaman juga pernah melewati masa-masa rendah seperti ini. Yang paling penting saat ini adalah segera melakukan stop loss, melakukan review dan refleksi, lalu secara hati-hati memulai kembali. Berikut adalah langkah-langkah yang dibagi menjadi beberapa bagian untuk mengatasi situasi ini, semua berdasarkan pengalaman praktis dan saran yang berguna. Tapi perlu diingat, ini bukan saran keuangan profesional. Jika melibatkan masalah keuangan yang kompleks, sebaiknya konsultasikan dengan profesional.

Langkah pertama: Segera hentikan kerugian dan lindungi aset yang tersisa

Pertama, hentikan semua transaksi, jangan berusaha mengejar kembali modal dengan membeli di harga tinggi atau menambah posisi, karena ini adalah jebakan yang paling mudah saat terjadi forced liquidation, dan hanya akan memperbesar kerugian. Disarankan untuk menunda transaksi selama minimal 1-2 minggu, agar emosi benar-benar tenang.

Selanjutnya, hitung semua dana yang tersisa di akun, dan pindahkan ke dompet yang aman, seperti hardware wallet; jika sudah terjadi forced liquidation, pastikan platform tidak memotong biaya tambahan, atau tidak ada utang yang tertinggal.

Yang terakhir dan paling penting: Jangan pernah berutang untuk mencoba membalikkan keadaan. Baik menggunakan kartu kredit, mengajukan pinjaman, maupun meminjam dari keluarga atau teman, setelah forced liquidation, berutang hanya akan memperburuk kondisi keuangan dan bahkan bisa memicu krisis keuangan keluarga atau pribadi yang serius.

Langkah kedua: Penyesuaian mental dan pengelolaan emosi

Pertama, harus belajar menerima kenyataan bahwa kerugian adalah biaya belajar yang diperlukan dalam perjalanan trading. Banyak orang yang mengalami forced liquidation akan merasa depresi, marah, atau meragukan diri sendiri, tetapi emosi negatif ini akan mengganggu penilaian dan pengambilan keputusan selanjutnya. Cobalah melakukan pernapasan dalam, berolahraga keluar rumah, atau curhat ke teman terpercaya untuk melepaskan emosi yang terpendam.

Jika kerugian besar dan sudah mempengaruhi kehidupan normal, pertimbangkan untuk mencari bantuan profesional dari psikolog, atau bergabung dengan komunitas trading (misalnya subreddit r/cryptocurrency) untuk berbagi pengalaman dengan sesama trader—ingat, kamu tidak sendiri. Data menunjukkan 90% trader ritel pernah mengalami kerugian.

Selain itu, tuliskan alasan spesifik dari kerugian ini, misalnya tidak menetapkan stop loss, terbawa FOMO, atau leverage terlalu tinggi. Menuliskan masalah ini akan membantu kamu selalu waspada dan menghindari kesalahan yang sama di masa depan.

Langkah ketiga: Pemulihan keuangan dan penilaian risiko

Hitung dulu berapa kerugian bersih yang kamu alami dan berapa persentasenya terhadap total aset. Jika lebih dari 50%, prioritas utama saat ini adalah membangun dana darurat, minimal menyisihkan 3-6 bulan biaya hidup agar kehidupan tetap stabil.

Jangan lupa juga perhatikan aspek perpajakan, karena di banyak negara kerugian dari trading bisa diklaim sebagai pengurang pajak (misalnya kerugian modal untuk mengurangi keuntungan). Pastikan semua catatan transaksi tersusun rapi, dan jika perlu, konsultasikan ke profesional pajak—aturan berbeda-beda di tiap negara, misalnya di AS harus mengikuti ketentuan IRS.

Jika ingin kembali ke trading nanti, gunakan uang dingin dan mulai dari trading spot kecil, terapkan strategi dollar-cost averaging (DCA), dan diversifikasi ke aset utama seperti BTC dan ETH untuk mengurangi risiko.

Langkah keempat: Pembelajaran dan iterasi strategi

Lakukan review mendalam terhadap seluruh proses kerugian ini, gunakan tools seperti TradingView untuk menelusuri grafik harga, berita terkait, dan setiap langkah pengambilan keputusan. Cari tahu apakah kerusakan disebabkan oleh volatilitas pasar mendadak, faktor geopolitik, masalah teknis platform, atau kesalahan sendiri dalam menjalankan aturan.

Kemudian, tingkatkan pengetahuan kamu secara spesifik, bisa dengan membaca buku seperti《交易圣经》atau mengikuti kursus trading online yang terpercaya. Jangan lagi coba-coba dengan uang asli untuk menguji strategi baru, gunakan akun demo.

Akhirnya, tetapkan beberapa aturan keras untuk trading di masa depan: risiko per transaksi tidak boleh lebih dari 1% dari total modal, selalu tetapkan stop loss dan take profit sebelum masuk posisi, dan pantau perkembangan makroekonomi (misalnya kebijakan Federal Reserve). Jika toleransi risiko menurun, pertimbangkan juga beralih ke staking atau metode passive income yang risiko lebih rendah.

Jika situasi sangat serius

Kalau menghadapi kondisi yang lebih parah, ada beberapa langkah yang bisa diambil: jika setelah forced liquidation masih berutang ke platform, coba nego untuk cicil pembayaran atau minta bantuan pengacara. Dalam kasus ekstrem, beberapa negara mengizinkan pengajuan kebangkrutan, dan ini harus dipertimbangkan secara matang sesuai kondisi pribadi.

Hati-hati terhadap penipuan yang mengatasnamakan “solusi kembali modal eksklusif”, jangan sampai tertipu saat sedang dalam masa sulit. Jika perlu, konsultasikan ke profesional keuangan atau pengacara.

Kalau merasa trading di dunia kripto terlalu membebani mental, bisa juga menjual aset yang tersisa dan beralih ke investasi saham, reksa dana, atau instrumen tradisional lainnya. Ingat, kesehatan dan stabilitas mental selalu nomor satu.

Sebenarnya, kerugian adalah hal yang biasa dalam trading. Yang penting adalah mengubah kerugian ini menjadi pengalaman berharga. Banyak trader matang yang bangkit dari masa sulit dan menemukan ritme trading yang lebih stabil. Kalau kamu mau berbagi detail seperti besarnya kerugian dan strategi yang digunakan saat itu, saya juga bisa memberi saran yang lebih spesifik. Yang terpenting, tetap tenang, pelan-pelan, dan yakin bahwa semuanya masih bisa diperbaiki.