Una persona que dedica dos años a entender una cosa, no está perdiendo el tiempo. Debes permitirte detenerte, permitirte ir más despacio, permitirte estar temporalmente en pausa. Sé que en nuestra era actual, muchas personas sienten una especie de vergüenza por la lentitud. Puedes imaginarte como un coche; si este coche se avería, debes detenerte para repararlo, no puedes seguir conduciendo mientras lo arreglas en la carretera. No es posible. La integración de las heridas y la reconstrucción del yo son procesos que llevan tiempo, porque tus heridas no aparecieron de la noche a la mañana, sino que se acumularon poco a poco a lo largo del tiempo. Debes descomponerlas poco a poco, rellenarlas paso a paso, y solo así podrás crecer una versión completamente nueva de ti mismo. El tiempo que dedicas a detenerte no es una pérdida, no se ha desperdiciado. Al contrario, es un tiempo muy valioso para ti, porque tu cuerpo y tu vida necesitan mucho ese descanso y recuperación. Debes tratarte bien.