Estos últimos años he visto a muchas personas, algunas por diversas razones han caído, algunas por noticias y otras en mi entorno, es muy lamentable, y muchas son jóvenes.\n\nLa vida es un estado de equilibrio, no se puede descuidar un aspecto en favor de otro. La salud, la mente, las finanzas, la carrera, los hobbies y la familia deben estar en equilibrio, y la raíz fundamental del ciclo de equilibrio es la salud.\n\nCon salud, todo lo demás es posible; sin salud, la vida en su 1 ya no tiene sentido, y los ceros posteriores no significan nada.\n\nLa salud física es una condición necesaria; con buena salud física, los demás aspectos quizás no estén perfectamente equilibrados, pero sin salud física, todo lo demás carece de sentido.\n\nAl llegar a la mediana edad, aprender a gestionar bien nuestro cuerpo, cuidarnos a nosotros mismos, y mantener buenos hábitos de vida y ejercicio son imprescindibles.\n\nRealizar chequeos periódicos, no hacer cosas que consumen excesivamente nuestro cuerpo, no buscar la “diligencia” momentánea, descansar cuando sea necesario, y hacer ajustes cuando sea preciso.\n\nTener un buen estado físico es la base para hacer cualquier otra cosa, y esto no se puede enfatizar lo suficiente.\n\nLa vida debería ser un equilibrio, con una emocionante segunda mitad, un estado de vida más saludable y duradero, disfrutando de los dividendos de la tecnología, los intereses compuestos de la salud y el tiempo.