يمكن أن يتعرض الكثيرون لفترة قلق الانغماس أو الانخفاض، وإذا لم يتم التعامل مع شيء معين بشكل جيد، فإنه يمكن أن يكون مثل دفع قطع دومينو المتصلة، مما يؤدي إلى سلسلة من التفاعلات والتسبب في عدم سير الأمور بسلاسة.

طوال الوقت، تفقد التوازن النفسي. حالة الروح البشرية تؤثر إلى حد كبير على الحياة، تشبه "تسرب الماء في البيت في وقت متأخر من الليل"، عندما تكون الحالة سيئة، يبدو أن الأمور السيئة تظهر دائمًا بتكدس.
لذا، للتخلص من هذه الورطة، يجب تركيز كل الطاقة، والتركيز على نقطة رئيسية، واستخدامها كنقطة انطلاق لكسر الجمود!