أنماط الإنفاق في التقاعد: من عمر 65 إلى 75

13 أكتوبر 2025 — 07:30 صباحًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة

لا يعتبر التخطيط المالي للتقاعد نهجًا موحدًا يناسب الجميع. يمكن أن تتغير أنماط إنفاقك بشكل كبير بين منتصف الستينيات ومنتصف السبعينيات. في المرحلة الأولى من التقاعد، قد تخصص المزيد من الأموال لتجارب مثل السفر أو تعديلات المنزل لتسهيل الشيخوخة المريحة. ومع ذلك، من الضروري أن تأخذ في الاعتبار نفقات الرعاية الصحية والرعاية طويلة الأجل المحتملة خلال هذه الفترة أيضًا.

حتى لو انخفض إنفاقك على الأنشطة الترفيهية، قد تظل نفقاتك الإجمالية ترتفع. فهم هذه الأنماط المتطورة للإنفاق من 65 إلى 75 يمكن أن يساعدك في التحضير بشكل أكثر فعالية لسنواتك الذهبية. دعونا نستكشف بعض الاعتبارات الرئيسية.

تطور اتجاهات الإنفاق: من 65 إلى 75 عامًا

قد يشهد مرحلة التقاعد المبكر، والتي تُعرف غالبًا ب"سنوات المغامرة"، زيادة في الإنفاق على تناول الطعام والهوايات والسفر. وغالبًا ما يحدث هذا التحول عندما يجد المتقاعدون أنفسهم مع مزيد من الوقت الحر لمتابعة اهتماماتهم الشخصية بعد ترك العمل بدوام كامل.

بينما قد تنخفض بعض التكاليف - مثل سداد الرهن العقاري أو تقليل النفقات المتعلقة بالمركبات بسبب تقليل التنقل - قد تشهد مجالات أخرى زيادة. تكاليف الرعاية الصحية، على وجه الخصوص، تميل إلى الارتفاع أكثر مما هو متوقع. تشير تقرير صناعي حديث إلى أن متوسط عمر الشخص البالغ من العمر 65 عامًا قد ينفق حوالي 14,000 دولار سنويًا على الرعاية الصحية.

علاوة على ذلك، توقعت دراسة لعام 2024 من قبل شركة رائدة في خدمات المالية أن الأفراد الذين تقاعدوا العام الماضي قد ينفقون ما يصل إلى 170,000 دولار على الرعاية الصحية طوال فترة تقاعدهم. من المحتمل أن تتصاعد هذه التكاليف مع تقدمك في السن.

تعتبر التضخم عاملًا حاسمًا آخر يجب أخذه في الاعتبار. بين عامي 2020 و2024، ارتفعت أسعار المواد الغذائية بنسبة 28.3%، وفقًا لبيانات الحكومة. أبلغ مركز أبحاث موثوق أن أسعار المرافق في جميع أنحاء البلاد زادت بنسبة 26.3% للكهرباء السكنية و28.3% للغاز الطبيعي بين يناير 2021 ويناير 2025.

قد تستمر هذه الاتجاهات الصاعدة مع تقدمك في التقاعد.

الرعاية طويلة الأجل: اعتبار مهم للمتقاعدين الأكبر سناً

بالإضافة إلى نفقات الرعاية الصحية العادية، يجب على المتقاعدين أيضًا أخذ تكاليف الرعاية طويلة الأجل المحتملة في الاعتبار.

بينما قد لا تحتاج إلى معالجة هذه المشكلة حتى السبعينيات المتأخرة أو ما بعدها، من الضروري التخطيط لهذه النفقات المتزايدة. وهذا مهم بشكل خاص إذا كنت تفكر في شراء سياسة تأمين الرعاية طويلة الأجل.

على الرغم من أن معظم الأفراد لا يحتاجون إلى رعاية طويلة الأمد حتى أواخر السبعينيات أو الثمانينيات من أعمارهم، فمن المستحسن البدء في التخطيط بين سن 65 و75 بينما لا زلت بصحة جيدة ومؤهلاً للتأمين.

أظهر استطلاع صناعي لعام 2024 التكاليف المحتملة لمختلف خيارات الرعاية طويلة الأجل. قد يواجه أولئك الذين يحتاجون إلى مرافق المعيشة المساعدة تكلفة متوسطة قدرها 6,100 دولار شهريًا، أو 73,200 دولار سنويًا.

بالنسبة لدور رعاية المسنين، كان متوسط تكلفة الغرفة شبه الخاصة حوالي 9,500 دولار شهريًا، أو 114,000 دولار سنويًا. قد يؤدي اختيار غرفة خاصة إلى زيادة التكاليف إلى حوالي 10,800 دولار شهريًا، أو 129,600 دولار سنويًا.

التحضير للنفقات المستقبلية

بينما من الصعب التنبؤ بالمصروفات المستقبلية بدقة، فإن الاستعداد أمر حاسم. يمكن أن يكون تخصيص أموال الآن لتكاليف الرعاية الصحية المتزايدة مفيدًا، خاصةً بالنظر إلى أن تغطية Medicare الأساسية لا تلغي جميع النفقات التي يتحملها المريض.

يمكن أن تساعدك المراجعات الدورية للميزانية، سواء كانت ربع سنوية أو سنوية، في تقييم ما إذا كانت خطة إنفاقك تتماشى مع احتياجاتك الحالية والمستقبلية. من الحكمة أيضًا مناقشة تفضيلاتك الصحية والتكاليف المحتملة مع أفراد الأسرة قبل حدوث أي أحداث كبيرة.

من خلال فهم هذه الأنماط المتطورة للإنفاق والتخطيط وفقًا لذلك، يمكنك العمل نحو تقاعد أكثر أمانًا ماليًا، مما يضمن استعدادك للتغييرات التي تحدث بين سن 65 و75.